Mengalami cegukan bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi — tetapi mencari tahu cara menghentikannya bisa lebih membingungkan.
Ada kemungkinan bahwa jenis buah tertentu dapat membantu mengatasi kondisi tersebut, menurut seorang dokter, yang mengunggah rekomendasinya di TikTok.
Dr. Jeremy London, seorang ahli bedah jantung yang tinggal di Savannah, Georgia, menggunakan akun media sosialnya untuk membahas topik terkait kesehatan. (Lihat video di bagian atas artikel ini.)
TANYA DOKTER: 'APA PENYEBAB CEGUKAN, DAN BAGAIMANA CARA MENGHILANGKANNYA?'
“Cara sederhana dan efektif untuk menghentikan cegukan — teteskan air jeruk nipis atau lemon ke bagian belakang tenggorokan,” katanya dalam sebuah video baru-baru ini.
“Itu akan menghentikan mereka segera.”
Dr. Jeremy London, yang tampak di sini, mengunggah video TikTok tentang cara mengatasi cegukannya. (@drjeremylondon/TMX)
Dokter yang memiliki hampir 400.000 pengikut TikTok itu mengatakan tidak diketahui mengapa ini efektif, tetapi menawarkan beberapa alasan potensial.
TRIK MEMBUAT KUE KEJU COTTAGE BERHASIL DI TIKTOK: 'IDE TERBAIK YANG PERNAH SAYA LIHAT'
“Yang pertama mungkin stimulasi saraf vagus, yang berjalan dari otak hingga ke bawah diafragma,” katanya.
Mengonsumsi jus lemon atau jeruk nipis dapat “mengatur ulang masukan sensorik dari diafragma dan menghentikan lengkung cegukan,” saran London.
Trik ini mungkin juga berhasil dengan mengaktifkan otot-otot di bagian belakang tenggorokan atau kerongkongan, tambahnya.
Seorang dokter menyarankan bahwa air jeruk nipis dan lemon dapat dengan cepat menghilangkan cegukan. (iStock)
Alasan ketiga yang dikemukakan dokter mengapa mengonsumsi sedikit air jeruk lemon atau jeruk nipis dapat menghilangkan cegukan adalah “perubahan nada yang tiba-tiba di bagian belakang tenggorokan.”
PELATIH PENURUNAN BERAT BADAN BERBAGI 'KIAT' KEBUGARAN YANG MENARIK DI TIKTOK, DAN AHLI GIZI PUNYA PENDAPATNYA SENDIRI
Akan tetapi, ada kemungkinan juga bahwa peretasan tersebut hanyalah pengalihan perhatian sederhana, kata London — “masukan sensorik tiba-tiba yang menghentikan cegukan tersebut.”
Pengguna TikTok di platform tersebut mengucapkan terima kasih kepada dokter atas sarannya sembari juga memberikan saran mereka sendiri.
Cegukan dapat disebabkan oleh berbagai faktor — dan menurut Cleveland Clinic, ada berbagai jenisnya. (iStock)
Seorang pengguna menulis, “Guru sains saya biasa menyuruh kami menutup hidung dan menutup telinga, lalu minum air.”
Kata yang lain, “Saya telah mencari informasi ini sepanjang hidup saya.”
Apa sebenarnya cegukan itu?
Cegukan didefinisikan sebagai “kejang berulang pada diafragma yang disertai suara 'cegukan' dari pita suara yang menutup,” menurut Klinik Cleveland.
Untuk artikel Gaya Hidup lainnya, kunjungi www.foxnews/lifestyle
Kondisi tersebut biasanya terjadi ketika ada sesuatu yang “mengiritasi saraf,” yang menyebabkan diafragma berkontraksi, demikian pernyataan klinik tersebut.
Ada juga berbagai jenis cegukan.
Sementara adalah yang paling umum, berlangsung beberapa detik atau menit.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER GAYA HIDUP KAMI
Cegukan sering kali disebabkan oleh makan terlalu banyak atau terlalu cepat, mengonsumsi makanan pedas, minum minuman berkarbonasi, menelan udara berlebihan, merokok tembakau atau ganja, dan minum minuman beralkohol, menurut Cleveland Clinic.
Peretasan unik yang disarankan di media sosial untuk menghilangkan cegukan melibatkan buah-buahan umum. (iStock)
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan cegukan adalah menahan napas, menyeruput air dingin, menekan mata, menarik lidah, menggigit lemon, bernapas ke dalam kantong kertas — dan menelan sesendok gula.
Fox News Digital menghubungi London untuk memberikan komentar lebih lanjut.
Kapan Anda harus mencari perhatian medis?
Orang-orang disarankan untuk mencari perhatian medis jika cegukan berlangsung selama berjam-jam, sering berulang atau mengganggu fungsi dasar, Dr. Mark Loafman, dokter keluarga bersertifikat di Cook County Health di Chicago, Illinois, mengatakan kepada Fox News Digital sebelumnya.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Meskipun cegukan berlangsung singkat dan tidak berbahaya pada sebagian besar waktu, episode yang terus-menerus dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis dan terkadang serius. kondisi kesehatan.
Ini dapat mencakup gangguan saraf pusat, diabetes, penyakit ginjal, dan masalah esofagus, menurut Mayo Clinic.
Erica Lamberg berkontribusi dalam pelaporan.
