Bintang mantan “Mythbusters” Adam Savage sedang menjelajahi ilmu umur panjang, menanyakan bagaimana pilihan gaya hidup, stres, dan bahkan tidur mempengaruhi berapa lama kita hidup.
Savage, sekarang pencipta YouTube dan kepala saluran yang diuji, telah bermitra dengan perusahaan teknologi kesehatan Medtronic untuk terlibat dalam diskusi tentang umur panjang. Meskipun bukan seorang peneliti sendiri, ia telah menyelami wawasan ilmiah dari para ahli dan merenungkan pengalamannya sendiri.
“Umur panjang selalu menjadi daya tarik bagi saya,” kata Savage kepada Fox News Digital dalam sebuah wawancara eksklusif.
“Maksudku, siapa yang tidak ingin tahu bagaimana hidup lebih baik dan mungkin bahkan lebih lama? Tapi pertanyaan sebenarnya adalah apa yang sebenarnya berhasil?”
Robot humanoid setrum dengan akrobat sampingan samping yang sempurna
Adam Savage berbicara di Megacon Orlando 2025 di Orange County Convention Center 8 Februari 2025, di Orlando, Fla. (Gerardo Mora/Getty Images)
Dia memuji pengalaman “Mythbusters” -nya dengan memicu hasratnya untuk eksplorasi ilmiah.
“Membuat pertunjukan itu melegitimasi praktik sains dan rekayasa kepada saya,” kata Savage. “Itu membuat saya menyadari betapa banyak dunia kita yang dapat diuji, ditanya dan ditingkatkan melalui eksperimen.”
Melalui diskusi dengan orang -orang di jalanan untuk Medtronic, Savage telah menemukan faktor -faktor gaya hidup utama yang mempengaruhi umur panjang. Dia mencatat perubahan budaya dalam apa yang kita anggap sebagai usia tua, menyoroti bahwa orang-orang saat ini menganggap diri mereka “muda-ish” lebih lama.
Savage juga menunjuk ke zona biru, daerah yang dikenal dengan harapan hidup yang panjang, tetapi mempertanyakan apakah umur panjang di sana hanya berasal dari lokasi atau praktik budaya.
“Kami menganggap orang -orang di daerah -daerah ini hidup lebih lama karena di mana mereka berada, tetapi bagaimana jika itu benar -benar cara mereka hidup? Itulah bagian yang membuat saya terpesona,” katanya.
AI memungkinkan pria lumpuh mengendalikan lengan robot dengan sinyal otak
“Tidak ada rahasia ajaib. Ini campuran kebiasaan sehari -hari – apa yang kamu makan, bagaimana kamu bergerak, bagaimana kamu berinteraksi dengan komunitasmu, bagaimana kamu menangani stres. Semua hal itu penting.”
Savage telah mengambil minat pribadi dalam menguji berbagai strategi umur panjang dalam hidupnya sendiri. Dia berbicara dengan jujur dengan Fox News Digital tentang perjalanannya dengan puasa yang terputus -putus, yang membantunya menurunkan 25 pound dan menghilangkan apnea tidur.
“Gila betapa banyak perbedaan yang dibuatnya,” katanya. “Saya tidak hanya menurunkan berat badan. Saya merasa lebih tajam, saya tidur lebih nyenyak dan saya berhenti mendengkur. Rasanya seperti membalikkan saklar kesehatan saya.”
Dia juga merenungkan kebiasaan merokok masa lalunya dan apa yang diperlukan untuk berhenti.
“Saya harus mengakui bahwa saya tidak merokok untuk kesenangan,” kata Savage. “Aku hanya melakukannya karena kebiasaan. Begitu aku menyadari bahwa, mudah untuk berhenti.”
Medtronic sedang menyelidiki bagaimana sains dapat memperpanjang hidup kita. Savage percaya bahwa pilihan gaya hidup dan komunitas telah bermanfaat dalam hidupnya sendiri. (ISTOCK)
Pada alkohol, Savage menolak gagasan pendekatan universal, dengan alasan bahwa studi konflik. Sementara dia secara pribadi mengurangi, dia menekankan bahwa orang seharusnya tidak merasa bersalah tentang pilihan gaya hidup mereka.
“Saya sangat percaya pada tidak merasa bersalah tentang hal -hal yang Anda lakukan pada inti, apakah itu merokok, apakah itu menonton sesuatu yang bodoh atau membingungkan selama 100 jam sekaligus,” katanya. “Saya tidak peduli dengan semua itu. Kita semua melakukan hal -hal ini untuk membuat relaksasi dan turun diatur. Saya hanya berpikir bahwa alkohol adalah regulator yang sangat buruk dalam analisis akhir.”
Di luar pilihan gaya hidup, kemajuan medis memainkan peran yang semakin penting dalam memperluas umur dan “Healthspan,” tahun -tahun kita hidup tanpa penyakit serius. Medtronic, yang berfokus pada teknologi perawatan kesehatan secara global, telah mengembangkan perangkat medis yang dirancang untuk mengelola kondisi kronis, meningkatkan kesehatan jantung dan memajukan operasi invasif minimal.
Menurut Medtronic, karena orang hidup lebih lama, fokusnya bergeser ke arah meningkatkan tidak hanya umur tetapi kualitas hidup. Inovasi terbaru perusahaan termasuk pemantauan perawatan kesehatan yang digerakkan oleh kecerdasan buatan, operasi yang dibantu robot dan alat pacu jantung canggih, semuanya bertujuan untuk meningkatkan hasil kesehatan jangka panjang. Savage juga berbicara tentang aspek psikologis penuaan, menekankan bahwa pola pikir dan komunitas memainkan peran penting dalam umur panjang.
Medtronic mengklaim orang pertama yang tinggal hingga 150 mungkin sudah lahir. Ketika ditanya apakah ada batas atas kehidupan manusia, Savage menjawab, “Saya pikir saat ini 150 adalah target yang sangat realistis untuk ditembak dan untuk didiskusikan.
Klik di sini untuk mendapatkan aplikasi Fox News
“Itulah sebenarnya sains ini,” tambah Savage. “Ini tentang mengajukan pertanyaan ini dan melihat, 'Oke, angka apa yang tidak realistis.' Saya pikir 40 tahun yang lalu, 150 akan secara radikal tidak realistis.
