Melissa Gilbert mengenang kembali saat-saat sulit yang dialaminya saat kecil.
Dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan majalah PeopleGilbert menyebut hidup dengan gangguan neurologisnya sebagai “bagian yang sangat gelap dan sulit dari masa kecilku,” terutama saat berada di lokasi syuting “Little House on the Prairie.”
“Jika salah satu anak mengunyah permen karet atau makan atau mengetukkan kukunya di meja, [in the on-set schoolroom] “Saya ingin sekali melarikan diri,” kata Gilbert kepada People. “Saya akan menjadi merah padam, dan mata saya akan berkaca-kaca, dan saya akan duduk di sana sambil merasa sangat sedih dan sangat bersalah karena merasa sangat benci terhadap semua orang ini—orang-orang yang saya cintai.”
AKTOR 'LITTLE HOUSE ON THE PRAIRIE' MEMBELA CIUMAN YANG BERBEDA USIA DENGAN REMAJA MELISSA GILBERT: 'PARA IBU KHAWATIR'
Melissa Gilbert sebagai Laura Elizabeth Ingalls Wilder dalam episode “Little House on the Prairie” tahun 1975. (Ted Shepherd/Bank Foto NBCU)
Baru setelah dewasa, Gilbert menyadari bahwa apa yang dialaminya memiliki nama. Ia mengetahui bahwa dirinya menderita kelainan neurologis yang disebut misophonia, yang menyebabkan penderitanya mengalami reaksi emosional dan fisiologis terhadap suara dan visual tertentu.
Gilbert mengenang “menangis” saat mengetahui ada alasan di balik apa yang ia rasakan dan bahwa ia “bukan sekadar orang jahat.” Kini, ia bekerja sama dengan Duke Center for Misophonia and Emotional Regulation di Fakultas Kedokteran Universitas Duke untuk membantu meningkatkan kesadaran tentang penyakit tersebut.
Melissa Gilbert mengenang saat-saat sulit masa kecilnya karena gangguan neurologis yang dideritanya. (Foto oleh Pascal Le Segretain/Getty Images)
“Saya benar-benar berpikir bahwa saya bersikap kasar. Dan saya merasa sangat buruk,” jelasnya. “Dan merasa bersalah, yang merupakan komponen besar dari misophonia, rasa bersalah yang Anda rasakan karena perasaan melawan atau lari. Ini adalah gangguan yang benar-benar mengisolasi.”
“Wajahku akan memerah, mataku akan berkaca-kaca, dan aku akan duduk di sana sambil merasa sangat sedih dan sangat bersalah karena merasa sangat benci kepada semua orang ini—orang-orang yang kucintai.”
Dia menjelaskan bahwa keluarganya menganggapnya sebagai seseorang yang “hanya akan melotot” ke arah orang-orang yang dicintainya “dengan mata penuh kebencian.”
Meskipun mengetahui diagnosisnya, bintang “Little House on the Prairie” itu masih merasa sulit menghadapi gejala-gejalanya, dan menyadari kondisinya makin memburuk seiring bertambahnya usia. Ia ingat bahwa ia makin marah saat memasuki masa menopause, dengan mengatakan “saat estrogen keluar, kemarahan pun merasuk,” dan memengaruhi kehidupan sehari-harinya.
Melissa Gilbert mengikuti sesi terapi perilaku kognitif selama 16 minggu untuk mempelajari cara mengelola gejala misofonianya. (Foto oleh Pascal Le Segretain/Getty Images)
SUKA DENGAN APA YANG ANDA BACA? KLIK DI SINI UNTUK LEBIH BANYAK BERITA HIBURAN
Dampak kondisinya terhadap keluarganya membuat Gilbert menghubungi Dr. Zach Rosenthal, kepala Pusat Misofonia Duke, dan meminta bantuannya. Ia membalas suratnya, mengatakan “kamu tidak sendirian,” setelah itu ia mengikuti terapi perilaku kognitif “intensif” selama 16 minggu untuk mengobati misofonia yang dideritanya.
“Ini masalah emosional. Ini tentang pengaturan diri dan pengendalian diri,” kata Gilbert. “Saya menyadari bahwa saya bisa mengatasi gelombang ini tetapi gelombang ini tidak akan hilang. Gelombang ini tidak akan pernah hilang. Namun sekarang saya memiliki semua alat ini untuk membuat saya merasa lebih nyaman dan tidak mudah terpicu. Hal ini membuat saya merasa memegang kendali.”
Gilbert dengan senang hati memberi tahu People bahwa orang-orang yang dicintainya tidak lagi “harus berhati-hati” saat berada di dekatnya dan bahwa dia memberikan semua anaknya sebungkus permen karet sebagai hadiah Natal, memberi tahu mereka bahwa permen tersebut aman untuk dikunyah di depannya tanpa khawatir membuatnya marah.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR BULETIN HIBURAN
Keluarga Melissa Gilbert sekarang dapat mengunyah dengan bebas di dekatnya. (Foto oleh Bruce Glikas/Bruce Glikas/FilmMagic)
Saat menjalani terapi, Gilbert mampu mengidentifikasi berbagai cara misophonia terwujud dalam tubuhnya, dan menjelaskan salah satu tanda pertama bahwa ia mulai merasa cemas adalah kakinya mulai mengepal.
“Jadi begitu saya mulai merasakannya, saya merilekskan kaki saya,” jelasnya. “Dan begitu saya bisa mengendalikan kaki saya karena suatu alasan, saya bisa melakukan hal-hal lain….itu mengubah seluruh hidup saya.”
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
