Paris Hilton berbicara tentang diagnosis ADHD-nya: 'Ini adalah kekuatan super'

Paris Hilton terbuka tentang diagnosisnya dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif (ADHD) dan bagaimana dia melihat kondisi kesehatan kronis sebagai “kekuatan supernya”.

Dalam sebuah esai untuk Vogue Remaja, Bintang reality TV berusia 43 tahun ini merenungkan bagaimana dia berjuang melawan gejala ADHD sebelum menerima diagnosisnya di kemudian hari.

“Saat tumbuh dewasa, saya selalu diberitahu bahwa saya terlalu energik, terlalu mudah teralihkan, terlalu banyak bicara – begitu pula semuanya,” Hilton menulis di awal opininya.

“Kebutuhan saya yang terus-menerus akan stimulasi, ditambah dengan sistem sekolah yang gagal mengakomodasi cara saya belajar secara alami, pada akhirnya menyebabkan saya berada di Industri Remaja Bermasalah, yang tampaknya dimaksudkan untuk 'memperbaiki' saya,” lanjutnya.

Hilton sebelumnya telah berbicara tentang bagaimana pemberontakannya saat remaja membuat orangtuanya mengiriminya serangkaian fasilitas perumahan dan program perawatan untuk anak-anak dengan masalah perilaku, perjuangan melawan kecanduan, dan masalah kesehatan mental. Pada usia 17 tahun, dia menghabiskan 11 bulan di Sekolah Provo Canyon di Utah, di mana dia dituduh mengalami pelecehan seksual.

PARIS HILTON MENDAPATKAN KEMANASAN DARI POLISI ORANG TUA SETELAH MENGENAKAN ROMPI HIDUP ANAKNYA DENGAN SALAH: 'OOPS'

Melihat kembali periode hidupnya dalam esai Teen Vogue-nya, Hilton menulis, “Saya berharap seseorang bertanya, 'Apa yang sebenarnya terjadi dengannya?'”

“Sebaliknya, saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk merasa disalahpahami, dihukum karena cara kerja otak saya,” tambahnya. “Baru lama kemudian saya mengetahui apa yang sebenarnya terjadi: Saya mengidap ADHD.”

Hilton menulis bahwa gejala ADHD-nya menyebabkan dia “berada di Industri Remaja Bermasalah”. (Celal Gunes/Anadolu melalui Getty Images)

Hilton melanjutkan dengan mencatat bahwa ADHD sering kali merupakan “perjuangan diam-diam” bagi anak perempuan dan perempuan, yang diagnosisnya sering kali terlewatkan menurut penelitian.

Sosialita ini mengenang bahwa dia awalnya merasa tidak yakin tentang cara menjalani diagnosisnya sendiri.

“Awalnya, didiagnosis terasa seperti sebuah label – sesuatu yang mengurung saya, mendefinisikan saya berdasarkan apa yang tidak dapat saya lakukan, berdasarkan apa yang membuat saya berbeda,” tulisnya. “Itu adalah sesuatu yang biasa saya sembunyikan, khawatir akan persepsinya. Apakah orang akan menganggap saya terlalu terpencar, terlalu tidak fokus, atau tidak mampu mencapai kesuksesan?”

Dia melanjutkan, “Tetapi tantangan-tantangan itu hanyalah satu sisi mata uang. Sisi lain mengungkapkan sesuatu yang indah: kreativitas, semangat, ketahanan dan pikiran yang berpikir dengan cara yang berani dan tidak terduga.”

“ADHD bukanlah sebuah batasan; ia adalah sebuah negara adikuasa. Ini adalah senjata rahasia saya di dunia yang sering kali meminta kita untuk bermain aman.”

Bintang reality show itu menulis bahwa dia sekarang melihat ADHD-nya sebagai 'senjata rahasianya'. (Gambar Getty)

Hilton menjelaskan bahwa banyak pencapaian pribadi dan profesionalnya disebabkan oleh pengaruh ADHD terhadap proses berpikirnya.

SEPERTI APA YANG ANDA BACA? KLIK DI SINI UNTUK BERITA HIBURAN LEBIH LANJUT

“Otak saya tidak mengikuti garis lurus – ia berliku-liku dan menjelajahi wilayah yang belum dipetakan, memungkinkan saya mendobrak batasan dan tetap menjadi yang terdepan,” tulisnya. “ADHD adalah alasan saya mampu mengantisipasi tren, hal ini memberi saya kreativitas untuk membangun sebuah kerajaan, dorongan untuk terus melampaui batas, dan empati untuk terhubung dengan orang-orang pada tingkat yang lebih dalam.”

“ADHD bukanlah sebuah batasan; ia adalah sebuah negara adikuasa. Ini adalah senjata rahasia saya di dunia yang sering kali meminta kita untuk bermain aman.”

—Paris Hilton

“Salah satu bakat paling kuat dari ADHD adalah kemampuan untuk terlalu fokus pada hal-hal yang saya sukai,” lanjut Hilton. “Ketika saya tertarik pada sesuatu, saya bisa tenggelam dalam hal itu sepenuhnya, menyelami lebih dalam daripada yang mungkin dilakukan kebanyakan orang. Kemampuan ini telah menjadi kekuatan pendorong di balik banyak kesuksesan saya karena saya terjun ke dalam setiap detail dan terobsesi dengan sebuah proyek selama berjam-jam. , lupa waktu. Karena otak saya berkembang dengan hal-hal baru, ide-ide berani, dan inovasi, saya melihat dunia penuh dengan kemungkinan, dan saya telah belajar untuk menerima energi itu.”

“Tapi mari kita nyatakan: ADHD juga bisa membuat kewalahan dan melelahkan karena pikiran saya terus-menerus dipenuhi dengan pikiran, ide, dan gangguan,” aku alumnus “The Simple Life” itu. “Orang-orang sering melihat sisi glamor dan sukses dari diriku, namun di balik layar, ada hari-hari ketika kebisingan di dalam kepalaku bisa begitu keras sehingga sulit untuk menemukan kejelasan.”

Hilton mengatasi stigma seputar ADHD dan mendesak perlunya perubahan. (Gambar Getty)

Hilton menceritakan bahwa dia telah menciptakan sistem dan struktur untuk membantunya mengelola ADHD-nya serta mengelilingi dirinya dengan lingkaran yang mendukung.

“Tetapi bahkan dengan strategi ini, ada hari-hari ketika ADHD terasa seperti badai yang harus saya atasi, dan itu tidak masalah,” tulis Hilton. “Itu adalah bagian dari perjalanan, dan saya telah belajar memberi diri saya rahmat pada saat-saat itu.”

KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER HIBURAN

Model tersebut mengatasi stigma seputar ADHD dan neurodivergence, yang menurutnya “perlu diubah”.

“Kita hidup di dunia di mana kita sering kali diharapkan untuk menyesuaikan diri, mengikuti aturan, dan melakukan hal-hal seperti yang dilakukan orang lain. Namun ADHD saya telah mengajari saya bahwa hal paling ajaib terjadi ketika Anda melepaskan diri dari hal-hal tersebut. ekspektasinya,” jelasnya.

“Kita perlu berhenti memberi label pada individu neurodivergen sebagai ‘gangguan’ dan mulai mengenali bakat unik yang mereka bawa,” tambah Hilton.

Album terbaru Hilton “Infinite Icon” menampilkan lagu berjudul “ADHD.” (Gambar Getty)

Bulan lalu, Hilton merilis albumnya “Infinite Icon” — yang merupakan rekaman pertamanya sejak ia membuat debut musiknya dengan “Paris” tahun 2006.

“Infinite Icon” menampilkan lagu berjudul “ADHD”, yang dia tulis dalam esainya adalah “perayaan perjalanan saya dan pesan kepada orang lain bahwa ADHD adalah sesuatu yang harus dianut, bukan disembunyikan.” Hilton juga mencatat bahwa organisasi nirlaba 11:11 telah bermitra dengan Understood.org dan organisasi lain untuk mengubah stigma seputar ADHD dan menyediakan sumber daya bagi individu dengan gangguan tersebut.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

“Saya ingin orang-orang, terutama remaja putri, mengetahui bahwa menjadi berbeda itu indah, dan 'kekurangan' Anda sebenarnya bisa menjadi aset terbesar Anda. Saya tentu saja menghadapi tantangan, tetapi ADHD telah memberi saya kekuatan batin dan keyakinan bahwa tidak ada yang bisa melakukannya. ambil,” tulis Hilton.

“Bagi siapa pun di luar sana yang merasa sedang berjuang dengan ADHD atau tantangan lainnya, saya ingin Anda mengetahui hal ini: Anda tidak sendirian, dan Anda tidak ditentukan oleh diagnosis Anda. Rangkullah perbedaan Anda, karena itulah yang membuat Anda tak terbendung.”