Pembawa acara bincang-bincang lama Ellen DeGeneres mengumumkan minggu lalu bahwa dia telah didiagnosis menderita osteoporosis, serta OCD (gangguan obsesif-kompulsif) dan ADHD (gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas).
Dalam acara spesial Netflix terakhirnya, “Untuk Pertimbangan Anda,” DeGeneres, 66, membuka tentang tiga diagnosisnya, mencatat bahwa dia melakukan tes kepadatan tulang yang direkomendasikan oleh dokternya dan mengetahui bahwa dia menderita “osteoporosis total”.
“Saya bahkan tidak tahu bagaimana saya berdiri saat ini. Saya seperti istana pasir manusia. Saya bisa hancur saat mandi,” katanya kepada penonton.
ELLEN DEGENERES MENGUNGKAPKAN 3 DIAGNOSA KESEHATAN SETELAH 'RASA SAKIT YANG SAKIT': 'SAYA BISA TERHANCUR DI MANDI'
DeGeneres kemudian mengakui bahwa “sulit untuk jujur tentang penuaan dan terlihat keren.”
Ellen DeGeneres bergabung dengan “The Late Late Show with James Corden” sebagai tamu pada 4 Mei 2021. Pembawa acara bincang-bincang lama itu mengumumkan minggu lalu bahwa dia didiagnosis menderita osteoporosis, serta OCD dan ADHD. (Terence Patrick/CBS melalui Getty Images)
“Suatu hari saya merasakan sakit yang luar biasa dan saya pikir ligamen saya robek atau semacamnya, dan saya menjalani MRI, dan mereka berkata, 'Tidak, itu hanya radang sendi.' Saya berkata, 'Bagaimana saya mendapatkannya?' Dan dia berkata, 'Oh, itu terjadi begitu saja di usiamu,'” katanya.
Gbolahan Okubadejo, ahli bedah tulang belakang bersertifikat di The Institute for Comprehensive Spine Care di New Jersey, mempertimbangkan diagnosis Degeneres.
“Ellen tampaknya masih memiliki postur tubuh yang bagus dan terlihat sangat aktif serta sehat,” katanya kepada Fox News Digital.
SUSU KEDELAI DAPAT MENGURANGI FAKTOR RISIKO PENYAKIT JANTUNG, RISET MENUNJUKKAN
“Bergantung pada derajat osteoporosis yang didiagnosisnya, ia memiliki peluang besar untuk hidup normal,” lanjutnya.
“Penting baginya untuk mendapatkan pendidikan yang baik tentang perawatan dan perubahan gaya hidup yang direkomendasikan oleh dokternya, dan menjadi pasien yang baik dengan mengikuti petunjuk tersebut.”
Apa itu osteoporosis?
Osteoporosis adalah “penyakit tulang yang berkembang ketika kepadatan mineral tulang dan massa tulang menurun, atau ketika struktur dan kekuatan tulang berubah,” menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases.
Hampir 20% wanita berusia 50 tahun ke atas menderita osteoporosis, menurut CDC.
Penyakit tersebut dapat menyebabkan penurunan kekuatan tulang sehingga meningkatkan risiko patah tulang.
Osteoporosis terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak massa tulang atau tidak memproduksi cukup tulang untuk menjaga kepadatan tulang yang sehat, kata Okubadejo.
Hal ini menyebabkan tulang menjadi lemah atau rapuh.
“Meskipun populasi tertentu lebih rentan terhadap osteoporosis, hal ini sering dikaitkan dengan penuaan, perubahan hormonal yang berhubungan dengan usia, faktor gaya hidup atau kekurangan mineral/vitamin,” tambah Okubadejo.
Menurut Mayo Clinic, patah tulang paling umum pada pasien osteoporosis terjadi di pinggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang. (Konten Hiburan Umum Randy Holmes/Disney melalui Getty Images; iStock)
Osteoporosis dapat menyebabkan tulang menjadi sangat lemah dan rapuh sehingga terjatuh atau bahkan stres ringan seperti batuk dapat menyebabkan patah, Mayo Clinic melaporkan.
Hampir 20% wanita berusia 50 tahun ke atas menderita osteoporosis, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Gejala dan faktor risiko
Keropos tulang tahap awal biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun, menurut Mayo Clinic.
Jika tulang melemah, hal ini dapat menyebabkan nyeri punggung, penurunan tinggi badan, postur tubuh bungkuk, dan mudah patah tulang.
TERAPI TESTOSTERON DAPAT MEMBANTU MENINGKATKAN GAIRAH SEKS WANITA SEPERTI USIA, KATA AHLI
Osteoporosis dapat terjadi pada pria dan wanita, namun Mayo Clinic menetapkan bahwa wanita kulit putih dan Asia yang lebih tua yang sudah melewati masa menopause memiliki risiko tertinggi.
Pria dan wanita dengan bentuk tubuh kecil cenderung lebih rentan, karena mereka memiliki “massa tulang yang lebih sedikit seiring bertambahnya usia,” catat klinik tersebut.
Kondisi ini juga lebih mungkin terjadi pada orang yang mengalami ketidakseimbangan hormon, pernah menjalani operasi saluran cerna, memiliki asupan kalsium rendah, atau mengalami gangguan makan, menurut sumber yang sama.
Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak mengimbangi hilangnya tulang lama, menurut Mayo Clinic. (iStock)
Mereka yang memiliki riwayat keluarga osteoporosis juga mungkin menghadapi risiko lebih tinggi.
Orang yang mengonsumsi obat kortikosteroid untuk kondisi seperti kejang, refluks lambung, kanker, dan penolakan transplantasi lebih rentan, begitu pula mereka yang menderita penyakit celiac, penyakit radang usus, penyakit ginjal atau hati, multiple myeloma, dan rheumatoid arthritis.
Kondisi ini dapat didiagnosis dengan tes kepadatan tulang atau pemindaian DEXA, menurut Okubadejo.
'UNTUK TIDUR LEBIH BAIK, BAGAIMANA SAYA BISA MENGURANGI PERJALANAN KAMAR MANDI MALAM HARI?': TANYAKAN DOKTER
“Pasien osteoporosis memiliki tulang yang ‘tipis’ sehingga lebih rentan menderita patah tulang akibat terjatuh atau trauma intensitas rendah,” Okubadejo mengatakan kepada Fox News Digital.
“Beberapa pasien mengalami nyeri punggung, sementara yang lain mungkin mengalami 'fraktur mikro' subklinis di tulang belakang, dengan perubahan postur yang menyebabkan mereka tampak kyphotic (punggung bungkuk).”
Pengobatan dan pencegahan
Osteoporosis dapat disebabkan oleh pilihan gaya hidup seperti kurang gerak, konsumsi alkohol berlebihan, dan penggunaan tembakau.
Untuk artikel Kesehatan lainnya, kunjungi foxnews.com/health
“Orang yang menghabiskan banyak waktu untuk duduk memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dibandingkan mereka yang lebih aktif,” lapor Mayo Clinic.
Gejala osteoporosis antara lain nyeri punggung, penurunan tinggi badan, postur tubuh bungkuk, dan mudah patah tulang. (iStock)
Olah raga sangat penting untuk pencegahan, menurut Okubadejo, karena kepadatan tulang dapat diperkuat melalui aktivitas latihan kekuatan yang teratur.
“Penting juga untuk meminimalkan faktor risiko lingkungan dan gaya hidup yang melemahkan tulang, seperti merokok atau konsumsi alkohol berlebihan,” tambahnya.
Nutrisi yang baik juga penting untuk meningkatkan kesehatan tulang, khususnya asupan kalsium, saran para ahli.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER KESEHATAN KAMI
Pria dan wanita berusia antara 18 dan 50 tahun membutuhkan 1.000 miligram kalsium per hari, menurut Mayo Clinic. Jumlah tersebut meningkat menjadi 1.200 miligram ketika wanita mencapai usia 50 tahun dan pria mencapai usia 70 tahun.
Sumber kalsium yang baik antara lain produk susu rendah lemak, sayuran berdaun hijau, produk kedelai seperti tahu, sereal yang diperkaya kalsium, dan jus jeruk.
Olahraga adalah cara yang banyak direkomendasikan untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. (iStock)
Tingkat vitamin D yang cukup – yang dapat ditemukan dalam beberapa makanan seperti susu dan ikan, serta sinar matahari – dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang, menurut klinik tersebut.
MINUM ALKOHOL TERKAIT DENGAN ENAM JENIS KANKER, AHLI BERKATA: 'ITU RACUN'
Terlalu banyak kalsium, terutama dalam suplemen, dapat menyebabkan komplikasi seperti batu ginjal dan penyakit jantung, sumber yang sama memperingatkan.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
Berbagai obat dapat membantu mengobati osteoporosis dengan memperkuat dan melindungi massa tulang.
“Selain vitamin D dan kalsium, obat lain untuk mengobati osteoporosis termasuk bifosfonat, terapi hormon, dan modulator reseptor estrogen selektif,” kata Okubadejo kepada Fox News Digital.
“Obat-obatan ini melindungi tulang atau membantu membangunnya kembali, dalam upaya memaksimalkan kepadatan tulang dan menurunkan risiko cedera tulang secara keseluruhan.”
Fox News Digital menghubungi Degeneres untuk memberikan komentar.
Ashley Hume dari Fox News Digital berkontribusi pada laporan ini.
